任何人都可能受到高溫而引起的熱傷害影響，熱傷害的成因多為高濕熱環境下造成，若室內環境未保持良好通風，或是在悶熱的環境中進行長時間運動、工作，即便是未接觸太陽日照，也是有可能會引起熱傷害的發生，平日應提高意識，關注各種媒體的高溫預報之外，也可以安裝「樂活氣象APP」等相關軟體，提醒在炎熱的日子裡保持警覺，保護自己。
遇高溫來襲時，視活動內容、地點，或預備防曬等用具，或調整行程，抑或取消戶外活動；平日活動之規劃設計亦避免或減少於上午 10 時至下午 2 時從事社區或戶外活動，外出時盡量穿著透氣、吸水、排汗效果佳的淺色衣服和穿戴帽子及太陽眼鏡以避免熱傷害，並適當休息及補充水分（勿待口渴才喝水）；至於室內活動，亦應注意室內通風、使用調溫設備(例如電風扇或冷氣機)。
無論在室內室外，都要適時補充水分、維持良好通風及有適宜之降溫設施，以預防熱傷害發生。
........以上資訊如有任何疑問請洽學生事務處衛生保健組