現代人生活中，充滿各種困境與壓力，這時我們需要享受生活中片刻的寧靜，可以是閱讀、手作、冥想….等，如此簡單、舒壓、純粹自然的生活實踐。

圖書館瞭解大家的需求，特別為師生同仁規劃【簡單生活好紓壓】系列活動，我們找出健康、養生、無毒、心靈紓壓等書，讓大家在書中尋找您的健康百分百!! 

Touch your Heart!!!

更設計一連串的禪繞畫、手工皂製作體驗活動，禪繞畫被稱為冥想的藝術型態，創作過程的靜心放鬆是不論任何年齡都能進行的腦部瑜珈，只要一枝筆、一張紙，專注當下、沒有對錯，馬上就能安定煩躁的心靈！

當禪繞畫遇上手工皂，是什麼感覺？是讓您身心靈擁有安心、放鬆的自在！歡迎師生一起感受禪繞畫的療癒能量、並用簡單純粹生活的態度，重拾感恩喜悅的心！

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【簡單生活好紓壓系列活動】溫暖與靜心活動如下，歡迎有興趣的您報名去，名額有限，快快點選：

主題書展

活動時間：106年5月15日(一)至6月15日(四)

活動地點：分別於和平圖書館一樓圖書展示區、燕巢圖資大樓二樓熱門新書展示區分別展示。展示期間不提供外借，歡迎線上預約。

禪繞靜心體驗活動

(報名網址：請點選我，點選報名就可以了並在下方填寫相關資料就可報名囉)

講師：工教系 王蘭華老師

活動時間：10：00-11：30 A.M.

和平場次：106年5月19日(五)和平圖書館4樓利用教育室(30人)

燕巢場次：106年5月24日(三)燕巢圖資大樓1樓會議室B(32人)

體驗價100元，請自備2B鉛筆，現場提供材料包，含代針筆、學習紙磚及推紙筆

........以上資訊如有任何疑問請洽圖資處知識服務組